얼굴 붓기 빼는 법, 꿀팁 대 공개

얼굴 붓기 빼는 법, 꿀팁 대 공개

 

자고 일어나면 유독 얼굴이 붓는 분들이 계실 텐데요.. 저 역시 마찬가지랍니다.

 

전날 야식을 먹은 것도 아닌데 다음날 거울을 보면 깜짝 놀랄 정도로 붓더라고요.. 물론 시간이 지나면 자연스럽게 가라앉긴 하지만 외출해야 하는 상황에서는 여간 불편한 게 아닙니다.

 

 

아침마다 팅팅 부은 얼굴 탓에 스트레스받는 사람 주목해 주세요. 눈 뜨자마자 퉁퉁 부어버린 얼굴 때문에 하루종일 신경 쓰였다면 집에서도 쉽게 할 수 있는 간단한 마사지 방법을 알려드리겠습니다.

 

 

 

얼음팩 활용

가장 유명한 방법은 얼음찜질팩 또는 숟가락을 활용하는 것입니다.

 

냉동실에 얼려둔 팩을 꺼내서 붓기가 심한 부위에 올려두면 금방 가라앉습니다. 만약 급하다면 숟가락을 차갑게 얼려서 사용해도 좋아요.

 

단, 주의할 점은 차가운 온도에 민감한 눈가 주변은 피해주셔야 합니다.

 

 

하지만 이것으론 부족하다

이 방법을 활용해서 얼음찜질팩을 하거나 숟가락을 냉동실에 넣어두었다가 사용하기도 했는데요. 번거롭고 귀찮아서 몇 번 하다가 포기했어요.

 

최근에 유튜브 영상에서 쉽게 붓기 빼는 꿀팁을 알게 되었는데요. 공유해 드릴테니 한번 따라해 보세요~

 

 

붓기 빼기 꿀팁

 

우선 준비물은 수건 1장과 페이스 롤러 하나면 끝이에요. 정말 간단하죠?

 

수건과 페이스 롤러면 준비 끝!!

 

 

 

그럼 지금부터 본격적으로 설명해드릴게요.

 

1.  먼저 세안 후 물기를 제거한 다음 기초화장품을 발라줍니다. 2.  그리고 따뜻한 스팀타월로 얼굴을 감싸주는데요. 이때 주의하실 점은 뜨거운 물에 적시면 안 된다는 거예요. 그러면 화상 위험이 있으니 반드시 미지근한 물에 적셔주셔야 합니다. 3. 이렇게 3분정도 찜질을 해준 다음 차가운 냉타월로 바꿔주세요. 그래야 모공 수축 효과가 있다고 하네요. 4. 이제 마무리 단계인데요. 아까 미리 준비해둔 페이스 롤러를 꺼내 양쪽 볼과 턱선을 가볍게 문질러 주세요. 림프절 순환을 도와줘서 부기도 빠지고 안색 개선에도 도움이 된다고 하더라고요.

 

 

참 쉽죠?

 

이것만으로 드라마틱한 효과를 보긴 어렵겠지만 확실히 하고 나면 개운하고 시원한 느낌이 들어서 좋더라고요.

 

시간도 많이 걸리지 않으니 바쁜 아침시간에 잠깐 짬내서 하기 딱 좋은 것 같아요.

 

 

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그 외에 얼굴 붓기에 효과가 있는 스트레칭 방법들을 소개합니다.

 

 

 

 

얼굴 운동_1

먼저 첫 번 째로는 아에이오우 입모양 운동입니다. 입을 크게 벌린 상태에서 아-에-이-오-우 를 반복하여 발음해주면 되는데요. 턱관절 근육 강화 및 침샘 분비 자극 효과가 있어 부기 완화에 도움이 된다고 해요..

 

 

얼굴 운동_2

또한 주먹 쥔 손으로 광대뼈 밑에서부터 귀 앞까지 부드럽게 밀어 올리는 동작도 좋습니다.

 

 

얼굴 운동_3

세 번째 지압법은 눈썹 앞머리 바로 아랫부분인데요. 손가락 전체나 뾰족한 도구를 이용해서 꾹꾹 눌러주시면 됩니다.

 

 

얼굴 운동_4

마지막으로는 손바닥 중앙 부분을 이마에 대고 지그시 눌러주는 건데요.. 혈액순환 촉진 효과가 있어서 노폐물 배출뿐만 아니라 피부 탄력 증진에도 좋다고 하네요.

 

 

 

어렵지 않은 방법이니 자기 전에5분만 투자해서 매일 꾸준히 실천해보세요!!

 

 

 

 

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